Ausflippen.

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Anleitung für einen Ausnahmezustand Wechseljahre. Gratis, aber nicht umsonst.

Von Nina Grygoriew

Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
20.04.2026
Buch
224 Seiten
Softcover
ISBN: 978-3-70880888-8

Bibliografische Daten

AutorInnen: Nina Grygoriew
Buchtitel: Ausflippen.
Untertitel: Anleitung für einen Ausnahmezustand Wechseljahre. Gratis, aber nicht umsonst.
ISBN: 978-3-70880888-8
Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Produktart: Buch
Seiten: 224
Erscheinung: 20.04.2026
Einband: Softcover
Format: 168 x 240 mm
Hersteller:

Kneipp Verlag (in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG)
Lobkowitzplatz 1
AT-1010 Wien

Tel: +43 1 51288080
Fax: +43 1 20328886885
E-Mail: office@kneippverlag.com
URL: www.kneippverlag.com

Autor:innenbeschreibung

Seit ihrer ersten Hitzewallung vor acht Jahren beschäftigt sich die Journalistin und Autorin Nina Grygoriew intensiv mit den Wechseljahren. 2025 gründete sie die Plattform be-moxie.de, auf der sie Frauen in Sachen Wechseljahre aufklärt, berät und coacht. Davor hat sie über 25 Jahre für Magazine wie »Allegra« und »Brigitte« gearbeitet, war Chefredakteurin zahlreicher Corporate-Publishing-Magazine großer Marken in einer Hamburger Agentur. Nina Grygoriew ist 55 Jahre alt und lebt in Hamburg.

Produktbeschreibung

MACH. AM. BESTEN. ALLES. ANDERS! Sport, Hormone, Karrierewechsel, Weltreise – Hauptsache neu erfinden. Aber was, wenn sich die Lebensmitte erst mal nach Kontrollverlust anfühlt? Wenn Beziehungen wackeln, Gefühle Achterbahn fahren und der Alltag plötzlich nicht mehr »instagramable« ist?

In ihrem ersten Buch erzählt die Journalistin Nina Grygoriew (»stern«, »Brigitte« u. a.) ehrlich, witzig und ungeschönt, wie sich die Lebensmitte wirklich anfühlt: nämlich chaotisch, verletzlich, voller Zweifel – und trotzdem voller Möglichkeiten. Damit wir den Mut bekommen, das Chaos auszuhalten, statt es glattzubügeln. Denn wir brauchen nicht den »perfekten Neustart«, sondern unseren eigenen, ehrlichen Weg.

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