Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt’s nicht

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Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst

Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG
09.10.2024
Buch
240 Seiten
Softcover
ISBN: 978-3-40786797-1

Bibliografische Daten

AutorInnen: Verena Fiebiger|Sina Haghiri
Buchtitel: Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt’s nicht
Untertitel: Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst
ISBN: 978-3-40786797-1
Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG
Produktart: Buch
Seiten: 240
Erscheinung: 09.10.2024
Einband: Softcover
Format: 10 x 10 mm
Hersteller:

Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Werderstr. 10
DE-69469 Weinheim

Tel: +49 6201 60070
E-Mail: info@beltz.de
URL: www.beltz.de

Autor:innenbeschreibung

Verena Fiebiger hat u.a. Entwicklungspsychologie und Sprachtherapie studiert und beim Bayerischen Rundfunk volontiert. Sie arbeitet als Autorin, Moderatorin und Sprecherin. 2018 hat sie »Die Lösung« entwickelt, einen der erfolgreichsten deutschsprachigen Psychologie-Podcasts. Mental Health ist definitiv mehr als ihr Hobby. Martin Burgdorff ist Illustrator und Grafiker. Er hat schon für zahlreiche Magazine und Zeitschriften gezeichnet und ist festes Mitglied im Gestaltungsteam der Wochenzeitung »Die Zeit«, die 2024 erneut von der Society for News Design (SND) zur World´s best designed Newspaper gekürt wurde. Sina Haghiri ist Psychologischer Psychotherapeut, arbeitet als solcher im ambulanten sowie teilstationären Bereich und ist Dozent an der School of Life. Als Drehbuchautor der ZDF-Serie »Fett und Fett« wurde er für den Grimme-Preis nominiert. Er ist Autor mehrerer Fach- und Sachbücher.

Produktbeschreibung

Wäre es nicht schön, wenn wir die eine Lösung für ein emotional stabileres Leben finden könnten? Dieses Buch ist Enttäuschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und persönlich, wie es uns besser gehen kann. Ob Schlafprobleme, hohe Ansprüche, Grübelschleifen, Neid, Wut oder Grenzüberschreitungen: Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sina Haghiri ergründet die Journalistin Verena Fiebiger, welche Strategien uns nicht nur kurz-, sondern auch langfristig helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Eine herrlich ehrliche und selbstironische Zwischenbilanz darüber, was wir in unserem Leben mehr tun und was wir besser lassen sollten, um Ordnung in unser Gefühlschaos und unsere vermeintlichen Unzulänglichkeiten zu bringen.

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