GENial abnehmen

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Wie Ihre GENE den Stoffwechsel beeinflussen und welche NAHRUNG am besten zu Ihnen passt

Von Stefan Wöhrer

Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
13.10.2025
Buch
160 Seiten
Softcover
ISBN: 978-3-70880875-8

Inhaltsverzeichnis

Bibliografische Daten

AutorInnen: Stefan Wöhrer
Buchtitel: GENial abnehmen
Untertitel: Wie Ihre GENE den Stoffwechsel beeinflussen und welche NAHRUNG am besten zu Ihnen passt
ISBN: 978-3-70880875-8
Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Produktart: Buch
Seiten: 160
Erscheinung: 13.10.2025
Einband: Softcover
Format: 168 x 240 mm
Hersteller:

Kneipp Verlag (in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG)
Lobkowitzplatz 1
AT-1010 Wien

Tel: +43 1 51288080
Fax: +43 1 20328886885
E-Mail: office@kneippverlag.com
URL: www.kneippverlag.com

Autor:innenbeschreibung

Doz. Dr. med. Stefan Wöhrer ist ein führender Experte für personalisierte Medizin, Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie. Nach seiner Ausbildung in Wien und am Vancouver General Hospital gründete er 2015 Permedio, um Wissenschaft und Praxis der individuellen Gesundheitsvorsorge zu verbinden. Gemeinsam mit Prof. DDr. Johannes Huber schrieb er den Bestseller »Warum wir sind, wie wir sind«. Jetzt legt er sein erstes eigenes Buch vor – ein faszinierender Blick in die Zukunft der Ernährung.

Produktbeschreibung

Kalorien zählen, Low Carb, Intervallfasten – Sie haben alles probiert, doch die Waage bleibt stur? Dann liegt die Antwort vielleicht in Ihren Genen! »GENial abnehmen« zeigt, warum Standarddiäten oft scheitern und wie Sie Ihre Ernährung endlich mit Ihrem individuellen Stoffwechsel in Einklang bringen. Basierend auf neuesten Erkenntnissen der Nutrigenetik erklärt Dr. Stefan Wöhrer in seinem ersten Buch, warum manche Menschen mit Kohlenhydraten abnehmen, während andere davon zunehmen – und wie Sie herausfinden können, was wirklich zu Ihnen passt. Endlich eine Antwort für alle Diät-Verzweifelten: eine Ernährung, die so einzigartig ist wie Sie! Gesund, nachhaltig und ohne Frust!

Mit praktischen Selbsttests zu Makronährstoffen und über 60 personalisierbaren Rezepten.

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