Bin in der Lebensmitte. Komme klar.

• AutorInnen: Tanja Mairhofer
• Buchtitel: Bin in der Lebensmitte. Komme klar.
• ISBN: 978-3-96584599-2
• Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
• Produktart: Buch
• Seiten: 224
• Erscheinung: 06.05.2026
• Einband: Softcover
• Auflage: 1. Auflage
• Format: 135 x 210 mm
• Hersteller:
  

  ZS (ein Verlag der Edel Verlagsgruppe GmbH)
  Neumühlen 17
  DE-22763 Hamburg
  

  Tel: +49 40 89085200
  E-Mail: buchvertrieb@edel.com
  

Tanja Mairhofer hat schon viel machen müssen. Als Moderatorin und Schauspielerin war sie oft utopischen Anforderungen ausgesetzt. Davon wurde die mehrfach ausgezeichnete Journalistin und Diplom-Kommunikationswirtin müde und gelangweilt. Und kam zu einer erstaunlichen Erkenntnis: „Je weniger ich versuche, anderen zu gefallen, desto besser gefalle ich mir selbst!“ Am wohlsten fühlt Tanja Mairhofer sich heute als Kinder-Yogalehrerin und Autorin.

Willkommen in der Lebensmitte – der Phase, in der Sie nicht mehr jedem Trend hinterherlaufen müssen. Tanja Mairhofer erzählt ehrlich, humorvoll und stilbewusst vom Leben als Frau zwischen 40 und 55: graue Ansätze, Falten, Hitzewallungen, FOMO, Konflikte und Hormonturbulenzen – und wie daraus neue Klarheit und Freiheit wachsen. Ob Job, Familie, Partnerschaft oder Selbstbild: Dieses Buch nimmt den Druck raus, schenkt Perspektive und macht Mut, die eigene Mitte zu feiern. Kein Selbstoptimierungsstress, sondern warmherzige Geschichten zum Wiedererkennen, Aufatmen und Lachen – ideal auch als Geschenkidee.

Das bringt Ihnen dieses Buch:
• mehr Gelassenheit in den Wechseljahren
• ein souveräner Blick auf Körper und Gefühle
• Impulse für Selbstbewusstsein und klare Grenzen
• Leichtigkeit, die lange nachwirkt

Gönnen Sie sich dieses Lesevergnügen!