Weniger machen, mehr schaffen

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Aufhören, loslassen, fokussieren – der Weg zu weniger Überlastung im Arbeitsalltag | Mit praktischen Übungen, Reflexionsfragen und Checklisten

Von Marina Schakarian

Verlag: REDLINE
24.06.2026
Buch
256 Seiten
Softcover
ISBN: 978-3-69046005-7

Bibliografische Daten

AutorInnen: Marina Schakarian
Buchtitel: Weniger machen, mehr schaffen
Untertitel: Aufhören, loslassen, fokussieren – der Weg zu weniger Überlastung im Arbeitsalltag | Mit praktischen Übungen, Reflexionsfragen und Checklisten
ISBN: 978-3-69046005-7
Verlag: REDLINE
Produktart: Buch
Seiten: 256
Erscheinung: 24.06.2026
Einband: Softcover
Auflage: 1. Auflage
Format: 145 x 215 mm
Hersteller:

REDLINE (ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH)
Türkenstr. 89
DE-80799 München

Tel: +49 89 651285252
E-Mail: info@m-vg.de

Autor:innenbeschreibung

Marina Schakarian ist Expertin für Führung, Teamarbeit und wirksame Strukturen in komplexen Arbeitswelten. Sie begleitet Teams und Organisationen in Transformations- und Entwicklungsprozessen und arbeitet dabei unter anderem mit ARD, ZDF und Sky. Ihr Fokus liegt darauf, Überlastung zu reduzieren und Wirksamkeit von Teams zu stärken. Als Speakerin und Dozentin vermittelt sie Führungskräften praxistaugliche Ansätze für Zusammenarbeit und Veränderung. In ihrem Newsletter »Frische Führung« schreibt sie über moderne Führung, New Work und darüber, wie Entlastung im Arbeitsalltag gelingt. Schakarian ist studierte Medienmanagerin und Business-Coach. Sie war selbst jahrelang Redaktionsleiterin und Strategin für digitale Medienprodukte.

Produktbeschreibung

In einer Welt voller Überlastung und endloser To-do-Listen zeigt Marina Schakarian, warum mit etwas aufzuhören oder es rechtzeitig zu beenden kein Scheitern ist, sondern im Gegenteil der Schlüssel zu mehr Erfolg und Zufriedenheit sein kann.
Die Expertin für Transformation bietet einen praxisnahen Leitfaden, der sowohl Führungskräfte als auch Teams und Arbeitnehmende dabei unterstützt, Projekte und Aufgaben bewusst zu beenden, schwierige Entscheidungen zu treffen und den Fokus wieder auf das Wesentliche zu legen. Dazu kombiniert sie Verhaltenspsychologie und Change-Management mit Erkenntnissen aus der Trauerbegleitung und Marie Kondos Philosophie des Aufräumens. Mit anschaulichen Fallbeispielen, erprobten Übungen und praktischen Checklisten hilft das Buch, Überforderung abzubauen und Freiräume für Kreativität, Energie und Lebensfreude zu schaffen.
Ein inspirierendes Buch für alle, die sich von Ballast lösen und gestärkt in die Zukunft gehen wollen!

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